obrobka termiczna

Dokładnie tak jak Anubis napisał. Każdy produkt liczysz przed obróbką termiczną.

Wszystkie produkty ważymy przed obróbką termiczną. Natomiast jeśli zapomniałeś to przelicznik jest mniej więcej taki: Mięsa (zarówno gotowane jak i smażone) pomnóż razy 1.52 Kasze, ryże (po ugotowaniu) podziel przez ok 2.8 Warzywa po obróbce ważą mniej więcej tyle samo co przed

wszystko ważysz przed obróbką termiczną, czy to pierś czy ryż.

Wszystko należy obliczać przed obróbką termiczną.

Nie traci wartosci, po ugotowaniu dodatkowo łapie wodę i dlatego jest kilka razy cięższy, waz przed obróbka termiczna wszystko najlepiej

Witaj, Po prostu ryż łapię wodę i dlatego wyjdą inne wartości przed a po ugotowaniu. Dla tego zawsze ważymy przed obróbką termiczną . Pozdrawiam

A czy obróbka termiczna usuwa część markoskładników?? Mam na myśli węgla i białko w przypadku np makaronu ugotowanego, który potem podsmażam i łączę z jajkami.

Ja na to nie zwracam uwagi, po prostu ważę pożywienie przed obróbką termiczną. Co do pytania to poczytaj na necie, na pewno coś znajdziesz. Dopnij dietę i ogień. Zmieniony przez - stasicklol w dniu 2016-06-22 17:23:13 Zmieniony przez - stasicklol w dniu 2016-06-22 17:23:59

dokładnie, za olej lniany taka cena i taki termin? może masz z trzeciego tłoczenia i była tam obróbka termiczna uwodarniająca go, czy coś takiego ja kupiłem dzisiaj i termin ważności mam do 22 kwietnia, czyli troszkę ponad miesiąc...

wszystko ważymy i liczymy przed obróbką termiczną

wszystko ważymy przed obróbką termiczną

Zawsze ważymy produkty przed obróbką termiczną , a tłuszcz który się wytopił po np.pieczeniu mięcha możesz sobie zjeść ;-)

Na początek lektura obowiązkowa: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Dieta tragiczna - śladowe ilości mięsa (30-50 gram? serio? - tego nawet na talerzu nie widać). Chyba, że to waga po obróbce - ale nawet wtedy i tak za mało. Moim zdaniem za dużo węglowodanów, zwłaszcza z pieczywa wątpliwej jakości. Na pewno zjadasz 1,5 worka ryżu na [...]

Nabiał Mleko Zawiera spore ilości wapnia, białka, fosforu, magnezu (sprzyja przyswajaniu wapnia) i witamin. Jest pomocne w leczeniu schorzeń układu krążenia a także redukuje nieprawidłowości metabolizmu. Najzdrowsze jest mleko chude ze względu na niską zawartość tłuszczu zwierzęcego, ale to powoduje ze jest tez w nim mniej witamin A, D i E. Obniża [...]

Witaj, tak czy inaczej makro liczysz przed obróbką termiczną ;-) Co do schładzania, to nie powinno być nic złego w tym ;-)

Dodam tylko że WSZYSTKO ważysz PRZED OBRÓBKĄ TERMICZNĄ - teraz pozmieniaj gramaturę i wrzuć jeszcze raz :)

[...] polecenia. czesto zawieraja one duzo glutaminianu sodu (wzmacnia on smak "nadany" sojowym produktom), ktory jest niekozystny dla organizmu czlowieka. dodatkowo obrobka termiczna niektorych produktow powoduje iz struktura aminokwasow zostaje zburzona. polecam wiec unikac kotletow "wymoczkow", wszystkich sypanych specjalow [...]

nie zna życia ten kto nie szamie naleśniorów! \-) _______________________________________________ sadasa - ważymy przed obróbką termiczną :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-08-08 22:16:50

J/W Każdy produkt ważysz przed obróbką termiczną. Nigdy PO.

dokladnie, obrobka termiczna w tym caly sekret:) to jak z iloscia bialka surowej i pieczonej piersi chocby:) bez dodatkow a kaloryznosc wieksza:)